图片
图片
图片
图片
图片
图片
图片
近视1200度的我，靠这些方法把视力稳住了！天啊，我之前近视600度，以为这辈子就这样了，结果这两年用眼过度，度数一路飙升到1200度，还散光，眼睛干涩得要命，看东西像蒙了层雾，工作一天眼睛酸涩刺痛，红血丝满眼都是。我年纪轻轻的，眼镜片越来越厚，连近视手术都做不了，感觉自己被眼镜“封印”了，真的好崩溃！我跑遍了医院，针灸、仪器都试了个遍，结果度数还是蹭蹭往上涨。后来我开始自己摸索，调整方法，没想到度数真的稳住了，眼睛也变得水润有神，感觉自己又重获新生了！先说说日常辅助按摩吧，超简单！推内眼眶错耳根敲眼眶练眼肌活动眼珠重点来了！高度近视日常怎么调理：定期远视力训练：坐公交的时候，多看看远处的物体，盯着车牌从近到远看，真的能帮助稳定度数。正确的坐姿和安全距离：看电脑保持60厘米以上，屏幕能放多远就多远，眼睛会舒服很多。坚持补充叶黄素：我每天两粒，含有5:1的叶黄素和玉米黄质，能滋润眼底，抵御蓝光，坚持下来，眼睛水润有神，度数也不涨了。保证充足睡眠：睡前冷敷10分钟，能降低眼压，缓解眼疲劳，高度近视的姐妹试试就知道效果了。最后，想跟大家说，高度近视不是绝症，只要坚持，一定能慢慢调理好。不要给自己太大压力，一起加油吧！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。